ESFRIOU E A PSORÍASE PIOROU? SE LIGA NESSAS DICAS!

No inverno bebemos menos água, tomamos menos sol, o clima é bem mais seco e ainda tomamos banhos mais quentes. Tudo isso contribui significamente para o ressecamento e descamação da pele e consequentemente o agravamento das lesões de psoríase.

Os cuidados com a hidratação da pele com psoríase deve ser o mesmo em todas as estações, sendo que nas temperaturas mais frias o cuidado com a pele deve ser redobrado!
Se liga nessas dicas para ajudar sua pele nesses dias frios:


🚿NÃO TOME BANHO MUITO QUENTE – A água quente resseca ainda mais a pele, portanto tome banhos mais curtos e em água morna. Não use buchas e não arranque as casquinhas.
🧼USE SABONETE DE GLICERINA, vegetal ou para bebês. Eles tem o pH muito semelhante ao da pele e por isso não ressecam.
🛀HIDRATANTES DE BANHO como o nome diz, você aplica ainda no banho e garante hidratação antes mesmo de sair do chuveiro.
🧴CREMES E LOÇÕES – a palavra chave para quem em psoríase é HIDRATAÇÃO!
Cremes e loções: não economize no creme hidratante e aplique pelo menos 3 vezes ao dia.
Dexpantenol: é um grande aliado da pele, pois auxilia na regeneração, hidratação e no alívio da coceira. Além da versão creme, tem também o spray que é um líquido incolor e inodoro (sem cor ou cheiro), super fácil de usar.
💦MAIS HIDRATAÇÃO: você sabia que a hidratação acontece por VIA EXTERNA que é quando aplicamos os cremes hidratantes e também por via INTERNA que é quando bebemos água? Então não esqueça, BEBA MUITA ÁGUA!
🧴ÓLEO – os óleos agem na superfície da pele formando uma película protetora, impedindo que a água contida na pele se evapore rapidamente. Aplique depois de desligar o chuveiro e pronto. MAS QUE FIQUE BEM CLARO QUE OS ÓLEOS NÃO SUBSTITUEM OS CREMES HIDRATANTES. O ideal é usar os dois!

#cuidadoredobradonoinverno
#hidratemuito
#amigoscompsoriase

Fontes: dermaclub, ceudeborboletas, vix

* As informações e sugestões contidas aqui têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e tratamento médico.

2020-06-17T17:24:33+00:00

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